Selain Kopi, 5 Makanan Ini Bisa Bantu Usir Ngantuk

Losergeek.org.com, Jakarta Bekerja, atau melakukan aktivitas sehari-hari membutuhkan energi dan kesadaran penuh. Tubuh yang bugar menjadi cara terbaik agar kegiatan sehari-hari bisa berjalan optimal. Namun sayangnya, rasa ngantuk yang melanda, membuat kita kehilangan konsentrasi. biasanya, kopi diandalkan untuk mengoptimalkan kondisi tubuh saat ngantuk melanda. 

Sayangnya, tidak semua orang bisa mengonsumsi kopi. Kali ini Losergeek.org hadirkan rekomendasi makanan yang bisa usir ngantuk, efektif seperti kopi. Penasaran apa saja? 

1. Salmon

Konsumsi salmon bisa membantu kamu untuk mengusir ngantuk. Salmon bekerja efektif untuk menambah energi pada tubuh, hal ini dikarenakan omega-3 di dalam salmon bisa diubah dengan mudah menjadi energi yang bermanfaat.