Saat kamu merawat pikiran, jangan abaikan tubuh. Bangun disiplin dalam melakukan apa yang perlu kamu lakukan dalam hal diet, olahraga, dan tidur.
Meskipun terlihat sederhana, ketika kebiasaan tersebut konsisten dilakukan, tentu akan membuahkan hasil menjadikanmu orang yang cerdas dan memiliki daya ingat yang tinggi.
Quoted From Many Source
