1. Mengontrol Tekanan Darah
Manfaat mengonsumsi saffron bisa membantu mengontrol tekanan darah, agar ibu hamil tetap sehat. Pada saat hamil, tekanan darah seorang ibu cenderung akan mudah berubah, kadang lebih tekanan darah lebih tinggi atau rendah. Saffron memiliki kandungan kalium dan crocetin, yang sangat efektif untuk membantu mengontrol tekanan darah, agar lebih stabil pada saat hamil.
2. Mencegah Morning Sickness
Morning sickness adalah mual atau muntah yang sering terjadi pada ibu hamil. Bagi ibu hamil yang rutin mengonsumsi saffron, bisa membantu mencegah terjadinya morning sickness, karena saffron memiliki kandungan antioksidan yang baik untuk menjaga sel imun ibu hamil. Morning sickness biasanya disebabkan karena perubahan hormon, dan perkembangan janin di dalam kandungan, yang menyebabkan tekanan pada perut.
3. Mengatasi Stres
Saat ibu sedang hamil biasanya mengalami perubahan suasana hati. Ibu yang sedang hamil mengalami perubahan hormon, yang bisa merubah suasana hati menjadi sedih, bahagia bahkan hingga merasakan stres berat. Mengonsumsi makanan atau minuman yang memiliki kandungan saffron, bisa membantu mengontrol hormon yang mengakibatkan stres pada ibu hamil. Hal ini karena saffron memiliki kandungan anti depresian.
Quoted From Many Source
