Manusia butuh ‘healing‘, dari penatnya kesibukan, rutinitas kerja dan rehat dari social media. Salah satu cara terbaiknya adalah pergi ke alam, menikmati pemandangan, pegunungan atau pantai. Hal-hal yang menjauhkanmu dari kehidupan perkotaan, desa yang tenang, kalem dan damai, dengan udara segar sepanjang hari dan kicauan burung atau suara air, secara alami akan menurunkan tingkat stres dan membuat tubuh mengalami peningkatan kualitas tidur, yang berarti bagus untuk kesehatan mental.
Quoted From Many Source
